立冬到~補身湯品紛紛出籠,

不過自己煮不但放心,又可以煮出喜歡的美味,

全家人都來上一碗~暖暖的~臉也會紅紅喔~

冬天暖身麻油雞  

不過麻油雞當然不限定立冬吃囉~偶而來上一碗進補也是很不錯啦~

尤其天冷的時候,騎車手冰阿~

到家喝一碗~立馬全身暖起來耶~

 

準備食材 : 雞肉、當歸、黃耆、紅棗、枸杞、米酒、老薑、黑麻油

調味 :

 

當歸、黃耆、紅棗、枸杞,這幾樣中藥材都可以準備一些在冰箱裏面,

煮魚湯,或是各種湯品、菜餚都可以加入,

小補一下也是很不錯的喔~

20140926秋季補身麻油雞_DSC_0124

 

 

今天準備的老薑切片跟中藥材

冬天暖身麻油雞

 

雞腿肉兩隻

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把中藥材洗過以後放入藥材包中,

這樣喝湯的時候就比較方便了,

紅棗可以不用放進去,因為煮過以後果肉也很好吃喔,

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冷鍋直接倒入黑麻油,火不能太大,

因為黑麻油燃點低,過熱反倒不好,

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把切片的老薑放入,小火煸香,

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煸到像這樣呈現略乾的狀態就可以了,

對於敢吃薑的人這樣會更好吃,

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然後把雞肉加進去,

這時候就可以轉大火炒雞肉了,

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不用一直翻炒,等雞肉變色就可以翻面,

約兩面都不見血水,帶點金黃色就可以加入米酒開始熬煮了,

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艾兒家是加全酒煮,約4-6瓶左右,

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然後中藥包放入,也可以放入鹽調味,

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中小火滾煮到各家喜歡的酒氣程度就可以了,

不喜歡喝酒味的朋友,可以滾到酒氣完全蒸發,

剩下就是甜味囉~

滾煮麻油雞  

 

這次艾兒也有加入米血糕一起滾煮,

後來的味道也蠻好的喔,

米血吸入了整個湯底香氣,

佐上一些辣豆瓣醬,很搭喔~

冬天暖身麻油雞

這樣自己煮全家都喝的暖呼呼的,

喝下一碗湯大概五分鐘後,

每個人都臉紅紅,

全身也暖呼呼,

而且晚上也超級好睡的

 

【準備時間】五分鐘

【烹調時間】30-40分鐘

 

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